写日记是帮助你记录过去,思考未来的好方法。你可以预测将要发生什么事,然后看看是否会成真;你也可以从中看到自己随时间流逝发生的变化,回忆一些往事,会心地笑一笑。 每个人都可以写日记。那应该怎么写日记呢?

第一:

要明白日记最终会成为你最好的朋友,安静的倾诉对象、或是见证者。最终你应该能将任何事写在日记里,甚至是你最大的秘密。

在日记最上面写上日期,可以是12-11-2007,或者写成12.11.07,又或者是我生活的第123天,因为这是个人日记,随你。

第二:

只有在自己真正感兴趣的时候才开始写日记。别仅仅因为你的朋友都在写,你就要开始写。

如果你是第一次写日记,先用小点的日记本。刚开始的时候你可能会喜欢写长篇的日记,可几星期以后,你也许就不太想写作了。如果有过写日记的经验,而且很热衷,那就去买本大的吧。尽量买带锁的日记本,这样安全些,不过可别弄丢了你的钥匙!

第三:

尽量在晚上写日记,这样你就可以记载一整天的日程。在早上醒来的时候写日记一点意义也没有,因为这时候你能写的只有自己的梦。

你可以写下这一天发生的值得庆贺的事或糟糕的事。你也可以随意地写。只需把笔放在本子上,然后脑袋里有什么就 写什么。写下有意思的事件、重要的信息、建议、小窍门、主意、手艺、菜谱,还有任何你想保守的秘密…这清单还可以不断加长。

从早上开始写。描述你是如何度过的,别放过任何细节。如果你希望这天能过得更好,写下要怎么过、为什么。如果你对某人有意见,无所畏惧地把它表达出来。然后写到下午的事,接着是傍晚,最后是晚上。记得每次结束时要道晚安并保证会写更多。

或者,就写一段生活中发生的事情吧,然后你可以将一个和日记本类似的漂亮书签放在所写的地方,作上记号,这样几天后你再来写的时候就可以回顾之前的内容了。

如果你有几星期没有写日记了,别为此担心。你完全可以写上新的日期,说明原因并因此道歉。毕竟,这是你的朋友嘛!比如:-对不起,我没有写给你。我太忙了。

鲁迅和季羡林这些大师的日记也有断更的时候,也有没有想说话的时候,他们的日记本里经常出现一句话日记。比如 ,我今天不舒服,不愿意出去。

永远把日记本当成真实的人看,而不是没有生命的物品。

第四:

如果你喜欢,可以在本子上贴些贴纸或画些涂鸦来表达自己对某些人或事的感受。

加上能表达你心情的涂鸦,例如一个笑脸或其他图案。当然,只有在你喜欢的时候才应这么做。这样的确会让许多人觉得更加有趣。另一个可行的建议是画上你的自画像。你或许会想对这一天过得如何写上更多内容。大体上过得是比较积极还是消极呢?

你也可以贴上一些与这天经历有关的纪念品,比如照片呀、花瓣呀等等,这样会更有创意。如果你去了游乐场或是音乐会,甚至可能会想把票根贴上。
在日记本里粘上信封是妥善保存照片、票、和明信片的好方法。

第五:

不要写假话。保持真实的写作。这本日记会始终倾听你,不会忘记,不会评判你,也绝不会暴露你的秘密。所以,不要顾虑地写下实话,不管这看起来有多可怕。

诚实地写下你的日记。写下那些你无法与其他人分享的秘密。这可能与你的前男友(或女友)有关,或是在电视上看到的事,或是一位老朋友。这应该能反映你自己,并与你有联系。

写下你希望一天能怎么过。说出你觉得什么事能让这一天更美好。(例如:你在今天的测验中得了个B。你希望能得到A+)

末尾署上你的名字。你也可以加上签名。

如果愿意,就以“再见”或是“晚安”作为结束。

要明白这完全是自愿的。

第六:

尝试一些你独有的特色。例如,你可以每天在末尾写上“我学到的道理是当生活给你柠檬…”,并每天给这句话加上不同的结尾。要有创新。
恭喜你!你已经成功完成一篇日记了。记得要把它放好,别让鬼鬼祟祟的兄弟姐妹看到。最好是别告诉他们你有日记本。要记得你的日记是你的一部分,而写日记的意义在于以后你能够回顾它。

注意:

把日记本放在安全的地方。注意别让它落到一些不该看的人手中,比如兄弟姐妹,甚至是你的父母。可以把它藏在你的衣柜里,放在一个没人用的包里,甚至是放在床头柜里。

别写下任何你以后会不想看到的话…除非是你觉得这样能帮助你对那些“你不想记起的事情”释怀。

如果你想写非常隐私的内容,要确保没有其他人会看到。如果你确实很担心,可以用带锁的笔记本,或把日记转移到你的电脑上,并加密。

如果日记被看到了,也许你所有的秘密都会被泄露出去。因此要藏好日记,避免这样的事发生,不要告诉任何人你有日记本,并且只在没别人的情况下才写日记。

记住:如果你丧失行为能力或更糟,那么你的日记就成为有法律效力的文件了。这并不是件坏事-不过要记住,如果你写下这样的笔记“给律师打电话,告诉他乔治和 他车子的事情,他要搬进来住;把孩子们送到他们妈妈那里去。”那么这些笔记可能会被当成你没有能力做,但意图去做的事情。如果你对在日记本里记笔记改变了 主意,把它擦掉吧。

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